Praktijk Shine is de praktijk voor therapeutisch lichaamswerk. De cliënt wordt doorgelicht en de klachten worden behandeld vanaf de oorzaak, niet symptomatisch.
Verloop van een Shine consultatie
Een Shine consultatie is een TCM* consultatie die wordt aangevuld met technieken uit yoga en persoonlijkheidscoaching.
Dit maakt elke sessie uniek en op het lijf van de cliënt geschreven.
Of je nu komt voor relaxatie van spieren na een intense krachtuitoefening of voor je maandelijkse portie ontspanning, voor fysieke ongemakken of emotionele blokkades:
Shine biedt graag een hulplijn.
*Wat IS TCM?
TCM is de afkorting voor Traditonal Chinese Medicin ofwel de Chinese Geneeskunde.
De Chinese Geneeskunde verschilt van de Westerse geneeskunde in die zin dat de Chinese kijkt naar de oorzaak van een probleem, veel meer dan naar de symptomen. Dit wil zeggen dat twee mensen met hoofdpijn hoogstwaarschijnlijk een ander behandelplan zullen krijgen, gezien de oorzaak voor de hoofdpijn in vele gevallen verschillend is van mens tot mens.
Wat zijn yogatechnieken?
Met yogatechnieken wordt bedoeld:
yoga houdingen
ademhalingsoefeningen
myofascia release technieken
meditatie
Hoe verloopt een TCM en shine consultatie?
We starten elke individuele consultatie met een gesprek. Via vraagstelling over levensstijl, gewoontes, voedingspatroon enz kom ik meer te weten over een mogelijke oorzaak van de disbalans.
De ondervraging wordt aangevuld met observatie van de client (stem, woordgebruik, houding, huid, …) en eventueel bijkomend pols - en tongdiagnose.
Wat voor soort vragen worden gesteld?
Er volgen vragen over de algehele levensstijl van de cliënt alsook bepaalde levensgewoontes en dagdagelijkse bezigheden. Op die manier probeert de TCM therapeut een beeld te kijgen van de levenswandel van de cliënt om zo een beter beeld te kunnen scheppen van eventuele stoorzenders.
Wat is het doel van al die vragen?
Door de levenswandel van een cliënt beter te begrijpen, kan er gemakkelijker worden blootgelegd wat mogelijks de stoorzender is die voor de disbalans zorgt.
In TCM draait alles om het vinden van balans:
balans tussen yin (donker, zacht, het vrouwelijke) enerzijds en yang (krachtig, licht, fel, mannelijk) anderzijds
balans tussen de 5 elementen: water, hout, metaal, vuur en aarde
Via yogatechnieken en TCM technieken werken we hieraan. Bedoeling is dat je zelf onder de knie krijgt hoe deze balans terug te vinden in de toekomst, om zo zelfredzaam te worden.
Welke technieken gebruikt men bij TCm?
Cupping:
Cupping therapie is vaak heel effectief bij stressklachten in de nek en schouders. Er worden warme glazen kopjes (cups) geplaatst die vacuüm worden getrokken met een vlam. Dit zorgt voor een krachtige extra doorbloeding van de onderliggende huid en spieren, wat leidt tot diepe ontspanning en het afvoeren van afvalstoffen. De huid kan nog een paar dagen verkleurd zijn, maar dit doet geen pijn en de verkleuring trekt vanzelf weg.
Tuina:
Wat met naalden kan, kan ook met handen: Tuina-massages stimuleren de energiestromen in het lichaam, heffen blokkades op en brengen lichaam en geest weer in balans. Tuina-massage is een zeer stevige vrm van masseren. Er worden verschillende technieken gebruikt, zoals drukken, kneden, kloppen en draaien mbv vingers, handpalmen, vuisten en ellebogen.
Guasha:
Pijn of aandoeningen worden uit het lichaam geschraapt. Via een speciale guasha steen wordt krachtig over een pijnlijk zone gestreken, om spanning of een pathogene factor uit het lichaam te halen.
Teishin:
Deze japanse botte naald wordt gebruikt voor verschillende doeleinden, waaronder het masseren van nek en aangezicht, alsook voor het losmaken van littekenweefsel. Na een operatie blijft littekenweefsel achter. Niet alleen is dit weefsel minder goed doordringbaar en soepel, ook vindt de energie zijn weg hier minder snel terug. Door dit weefsel zacht te behandelen, kunnen we hier weer voor een gezonde energiedoorstroom zorgen.
Moxa:
Moxa is het bijvoetkruid dat de krachtige werking heeft van enorm warm te worden en ons (energetisch) lichaam te verwarmen tot diep onder de bovenste huidlaag. De warmte en de geur maken contact met de chi in het lichaam en zorgen zo voor de doorstroming ervan.
Praktijk Shine biedt ook meerdere keren per jaar een groepstraject aan. Lees er hier alles over.