Coaching in groep

Wat is het groepstraject precies?

Het groepstraject is gebaseerd op technieken van yin yoga.

Het gaat hierbij om een 5-weken traject waarbij je jezelf in groep aanleert jouw eigen teacher te worden. Je leert

• minstens 1 yin houding door en door kennen als een eeuwige “go to” in geval van nood;

• je leert via de groepsdynamiek jezelf (nog) beter kennen

• je leert via de kracht van yin & restorative yoga en de Chinese geneeskunde hoe je jouw lichaam in de gewenste modus kan krijgen.

Hoeveel mensen kunnen deelnemen per traject?

Er kunnen maximaal 10 mensen deelnemen. 

Waar en wanneer start het traject?

Het tweede traject start in februari 2024 (VOLZET) Wil je op de wachtlijst komen, stuur me dan een mailtje.

Wat is de prijs van het EVVA-traject?

250 euro per traject  van 5 sessies (elke sessie duurt 2 uur). Inbegrepen in de prijs zijn alle materialen, thee, water en kleine versnaperingen + fruit.

Zelf mee te brengen: yogamat, warme losse kledij, sokken

Wil je nog niet deelnemen? Maar blijf je graag op de hoogte.
Schrijf je dan in op de nieuwsbrief

Wie is de trainer?

Tine Sneyers heeft een specialisatie in yin yoga, aangevuld met een 2-jarige coachingsopleiding, waardoor een dialoog kan ontstaan tussen lichaam en geest. Ze leeft volledig volgens het ritme van de Oosterse geneeskunde en zo heeft ze haar eigen methode ontwikkeld, namelijk de EVVA-methode.

We handelen in het traject steeds volgens de bestaande nood van de deelnemers, waardoor je telkens kan deelnemen in elk nieuw traject omdat het steeds andere thema’s zal behandelen.

Naast groepstrajecten biedt Shine ook individuele trajecten aan. Lees er meer over hier. Ook de prijzen vind je hier. Om een individuele afspraak in te boeken, ga naar de kalender.